So. Was gibts Neues am Tag 1 nach Lena?
Erstmal natürlich war der russische Beitrag bemerkenswert. Er ist schnulzig, vermutlich (selbst)ironisch gedacht, und trashig (Letzteres ist ja Teilnahmevoraussetzung!). Handwerklich gut gemacht, gut gesungen. Ich liebe ihn also :)


Zum Gesundheitszustand: Morgen Termin, Blutbad usw.. Wobei - eigentlich geht mir´s besser, bin weitgehend schmerzfrei. Ob ich....?!? Wenn ich bis morgen mittag keine größeren Schmerzattacken kriege, werde ich ins Wanken geraten.
Kummer macht auch mein Knöchel, und zwar deshalb, weil es vermutlich gar nicht um den Knöchel geht. Mittlerweile fühlt es sich eher an wie ein sich entwickelnder Fersensporn. Das wäre natürlich fatal. Dann wäre es aus. Alles. Naja, jedenfalls für dieses Jahr.

Laufen ist mir ziemlich egal im Moment. Aber ich tu´s, irgendwie, irgendwo. Über 40 km habe ich auch diese Woche wieder geschafft, und sogar hier und da mit Tempo, aber auch mit viel üblem Rumgeschleppe in dieser Schwüle bzw. heute wieder bei winterlichem Gegenwind. Auch das mag ich nicht mehr. Ich will endlich mal in Ruhe gelassen werden.

Geworgen habe ich mich auch immer noch nicht. Das muß nächste Woche nun aber wirklich wirklich sein, und Schlimmes ist zu erwarten. Die Woche der Entscheidungsschlachten sozusagen. Auf dem Trampolin bin ich jetzt wieder gelegentlich. Aber was ist mit all den Übungen, Bauchmuskeln, Armmuskeln usw.? Völlig in der Versenkung gelandet.
Ernährungsumstellung? Auch da mehr am Planen als am Tun, nach all der Zeit. Also:

Meine Kalkulation: Noch ca. 2 Monate bis Urlaub. Bis dahin will ich fit sein und alles auf der Reihe haben. Zu diesem Behufe muß ich spätestens übernächste Woche mit einer harten Trainingsphase (ca 7 Wochen lang) beginnen. Das ist eher eine Vision als eine realistische Erwartung, welche eher in Richtung Notschlachtung gehen müßte...

Vor selbiger werde ich mich wohl nochmal melden. so long.