Desorientiert
Beim gestrigen Volkslauf war ich auch desorientiert. Ich wußte teilweise nicht mehr wo die Runden endeten, na ich kann das schlecht beschreiben, jedenfalls war ich total gaga. Ich stehe wohl wirklich kurz vorm Komplettwahnsinn, das ist einiges bedenklicher als die miserable Form, obwohl beides sicher zusammenhängt. Daß mein Lauf aber auch im Vergleich zu den letzten Trainingsleistungen total unterirdisch war, schiebe ich mal auf den Temperatursprung auf 23 Grad (das kann bei mir schon ne Menge ausmachen) und auf den zu schnellen Start (für die Wärme). Irgendwie machen mir solche Läufe trotzdem Angst. Ich bin ja nicht übersäuert oder so, aber wer tut das Blei in die Beine?
Wie gesagt, erste Bürgerpflicht für mich ist jetzt aber, "mental" die Kurve zu kriegen (wie Bobbele sagen würde), und nicht dem Totalwahnsinn anheim zu fallen. Und weitertrainiert wird natürlich auch, heiter weiter...morgen am Ostermontag sollten gleich ordentlich km rausspringen!
Wie gesagt, erste Bürgerpflicht für mich ist jetzt aber, "mental" die Kurve zu kriegen (wie Bobbele sagen würde), und nicht dem Totalwahnsinn anheim zu fallen. Und weitertrainiert wird natürlich auch, heiter weiter...morgen am Ostermontag sollten gleich ordentlich km rausspringen!
Herr Eff - 12. Apr, 23:01
Mit dem Temperaturanstieg hatten einige zu kämpfen. Da sind viele, insbesondere Leute, die vorne mitlaufen, weit hinter ihren Erwartungen und auch sonstigen Zeiten eingelaufen. Ging also nicht nur Dir so, mach Dir nicht so viele Gedanken.
Ich bin im Training auch immer bei 5-8, max. 10°C gelaufen, oder noch weniger. Samstag 22 oder 23°, gestern morgen wieder bei 10°C.
Ich denke, wenn der Körper mit der Wärme zu kämpfen hat, während eines Laufs, ist es nicht verwunderlich, wenn dazu das Blei in die Beine kommt.
Ich hatte nach meinem Lauf ja mit Manni telefoniert und bei seinem Lauf sind insgesamt nur 8 Leute unter 40 Min. geblieben. Das ist sehr wenig. Und auch da von den Ergebnissen, die meisten 2-4 Min. hinter den eigentlichen Zeiten die sie laufen können.
So, jetzt berappel Dich wieder und mach einen schönen Ostermontagslauf.