Lauf ein paar für mich mit, ich habe Pause heute. Das mit den Runden erging noch anderen so, da waren ein paar, die wollten nach der 4. schon ins Ziel laufen und waren ganz erstaunt, als eine Mitläufer meinte, nö nö, das waren erst 4. "Och, da müssen wir ja noch eine, oh je".

Mit dem Temperaturanstieg hatten einige zu kämpfen. Da sind viele, insbesondere Leute, die vorne mitlaufen, weit hinter ihren Erwartungen und auch sonstigen Zeiten eingelaufen. Ging also nicht nur Dir so, mach Dir nicht so viele Gedanken.
Ich bin im Training auch immer bei 5-8, max. 10°C gelaufen, oder noch weniger. Samstag 22 oder 23°, gestern morgen wieder bei 10°C.
Ich denke, wenn der Körper mit der Wärme zu kämpfen hat, während eines Laufs, ist es nicht verwunderlich, wenn dazu das Blei in die Beine kommt.

Ich hatte nach meinem Lauf ja mit Manni telefoniert und bei seinem Lauf sind insgesamt nur 8 Leute unter 40 Min. geblieben. Das ist sehr wenig. Und auch da von den Ergebnissen, die meisten 2-4 Min. hinter den eigentlichen Zeiten die sie laufen können.

So, jetzt berappel Dich wieder und mach einen schönen Ostermontagslauf.