Muskelkater
Habe gestern einige 100- und 200-Meter-Läufe gemacht, und gehörig Muskelkater von dieser ungewohnten Belastung. Daher heute nur 5 km gejoggt.
Ach, und dann diese "Übungen". Bauchmuskulatur usw., auch von dem Zeug hab ich Muskelkater. Also kann ich jetzt erstmal nur Olympia gucken. Hitze, Schwüle...was höre ich da? Lauter Ausreden. Sowas gibts für mich nicht :))))
Die Eröffnungsfeier hab ich auch schnell weggeklickt. Zu martialisch, zu gekünstelt, zu gigantisch, einfach nur gespenstisch.
Morgen werde ich wohl einen 5 - 10 Meter hohen "Buckel" (steil, Wiese) hochlaufen, voller Speed. Nuja, natürlich mehr als 1 Mal. Dachte so an 20 Mal, und nach ner Pause nochmal 20.
Falls ich mich irgendwann längere Zeit nicht melden sollte, fragt bitte im Klinikum am Weissenhof nach mir. Bis vor 6 Jahren war der Name aussagekräftiger: Zentrum für Psychiatrie Weinsberg.
Der sL-Blogger/Jogger
Ach, und dann diese "Übungen". Bauchmuskulatur usw., auch von dem Zeug hab ich Muskelkater. Also kann ich jetzt erstmal nur Olympia gucken. Hitze, Schwüle...was höre ich da? Lauter Ausreden. Sowas gibts für mich nicht :))))
Die Eröffnungsfeier hab ich auch schnell weggeklickt. Zu martialisch, zu gekünstelt, zu gigantisch, einfach nur gespenstisch.
Morgen werde ich wohl einen 5 - 10 Meter hohen "Buckel" (steil, Wiese) hochlaufen, voller Speed. Nuja, natürlich mehr als 1 Mal. Dachte so an 20 Mal, und nach ner Pause nochmal 20.
Falls ich mich irgendwann längere Zeit nicht melden sollte, fragt bitte im Klinikum am Weissenhof nach mir. Bis vor 6 Jahren war der Name aussagekräftiger: Zentrum für Psychiatrie Weinsberg.
Der sL-Blogger/Jogger
Herr Eff - 9. Aug, 14:21
Muskelkater ist Klasse, das sage natürlich nicht ich, das sagt der gute Arthur Lydiard, den ich in diesen Tagen mal wieder lese.
Den Hügel sollst Du nicht nur hochlaufen, sondern quasi hochspringen, sagt er, so dass Du es in den Oberschenkeln ordentlich spürst.
Na, dann mal los! :D
Bin gespannt, ob Du noch einen Bericht zustande bringst.