In diesem Sinne, ich versuche nun zu echtem Training überzugehen. Nicht traurig sein, daß im Winter wenig lief; ich mache mir klar, daß ich im Winter mit Überleben beschäftigt war. Laufen war schon Luxus, von guten Zeiten ganz zu schweigen.

Auch in nächster Zeit werden die Leistungen, selbst für meine Verhältnisse, noch bescheiden sein. Hauptsache ich komme langsam wieder in Fahrt. Interessant wieder einmal meine Beobachtung hinsichtlich Luftfeuchtigkeit: Sie wirkt sich bei mir nicht nur in Bereichen aus, die üblicherweise als "schwül" empfunden werden, sondern auch schon, wenn sie nicht wirklich stark ausgeprägt ist und es noch deutlich unter 20 Grad hat. Evtl. ist das auch eine Erklärung für die ominöse "Tagesform" anderer Sportler, deren Schwankungen man häufig nicht begründen kann.

Demnächst steht ein Testlauf über 4 oder 5 km auf dem Programm, wo zunächst mal 4.30er Schnitt unterboten werden soll - das ist für mich derzeit schon schnell, traurig aber wahr.

Der sL-Blogger/Jogger