Auslaufen...(nicht Öl ausm Tanker ins Meer ist gemeint)
Gestern noch paar Übungen gemacht, recht soft, trotzdem ungewohnte Belastung.
Gleich geht´s ins Stadion. Ich Fitnessgott - hoffentlich bin ich Inspiration und steter Kraftquell für euch. (Zumindest als abschreckendes Beispiel)
Mir fiel noch ein: Da Laufpapst Greif neulich von dem Trainingskameraden sprach, der nach 19,5 km noch 0,5 km weiterjoggte um die 20 voll zu machen. Es ging aber nicht nur um Zahlenfetischismus, sondern er führte weiter aus, daß man nach einer ordentlichen Trainingseinheit keinen Meter mehr laufen sollte, sondern höchstens noch gehen. Das hieße doch: Klarer Abgesang auf das vormalsl vielgerühmte "Auslaufen" !?!?!
Auch das sage ich schon seit Jahrzehnten. Es ist wirklich langweilig, permanent recht zu haben. *arrogantes Gähnen*
P.S. Gutes Training heute. Homöopathisch dosiert. Im Gegensatz zum Fressen, das ist eher XXL.
Gleich geht´s ins Stadion. Ich Fitnessgott - hoffentlich bin ich Inspiration und steter Kraftquell für euch. (Zumindest als abschreckendes Beispiel)
Mir fiel noch ein: Da Laufpapst Greif neulich von dem Trainingskameraden sprach, der nach 19,5 km noch 0,5 km weiterjoggte um die 20 voll zu machen. Es ging aber nicht nur um Zahlenfetischismus, sondern er führte weiter aus, daß man nach einer ordentlichen Trainingseinheit keinen Meter mehr laufen sollte, sondern höchstens noch gehen. Das hieße doch: Klarer Abgesang auf das vormalsl vielgerühmte "Auslaufen" !?!?!
Auch das sage ich schon seit Jahrzehnten. Es ist wirklich langweilig, permanent recht zu haben. *arrogantes Gähnen*
P.S. Gutes Training heute. Homöopathisch dosiert. Im Gegensatz zum Fressen, das ist eher XXL.
Herr Eff - 4. Jan, 10:41
Auslaufen
jo Ralf
Den Begriff Auslaufen hab ich immer als Entsprechung zu Einlaufen verstanden, aber pfff egal.