Und wieder war es 5 Tage her seit meinen letzten Laufeinheiten, als ich ich mich heute auf die Piste wagte. Zu meiner Überraschung zauberte ich ca 2,7 km AM STÜCK aufs Parkett. Ich bin jetzt in einer Phase, in der ich oft Rückenschmerzen habe bzw. Bandscheibe, es aber keinen großen Unterschied macht, ob ich laufe oder nicht ;o)
Erstaunlich natürlich, dass ich 2,7 km überhaupt konditionell durchhalte, bin ja sowas von außer Form. Aber da hilft das Tempo, das zwar höher wurde, aber immer noch nur auf der Schwelle zwischen zügigem Joggen und langsamem Laufen liegt. Macht nichts, Hauptsache der verrottete Körper kommt wieder in Schwung.