Ich komm nicht raus ausm Sumpf.
An Laufen ist eher nicht zu denken. Und jetzt kommt die Kälte zurück. Also vor Ostern "läuft" gar nix mehr.
Dabei fühle ich mich gar nicht sooo krank. Nur sehr müde, und einen akuten, allerdings eher leichten, Bronchitis-Rückfall. Naja, und Allergien natürlich, also ingesamt doch ein ganzes Stück von "Gesundheit" entfernt. Aber bin halt schon dankbar, wenn ich nicht von Schmerzen gebeutelt werde.

Im Prinzip ist es wohl so: Immer wenn es mir besser geht und ich dann laufe, geht es mir ruckzuck wieder schlechter. Somit dürfte das Ende doch nahe sein. Aber ich mach mir nicht so viele Gedanken, sondern torkle benebelt dem Untergang entgegen.

Und hör "Bernie Strauß" ;o)

Nicole Ritchie, hauptsächlich als ehemals beste Freundin von Paris Hilton bekannt (also enorm bedeutende Person des Weltgeschehens) war vor sechs Jahren total abgemagert. Und heute ist doch wieder ordentlich Fleisch auf den Rippen (mein Charme ist angeboren).
Das alles heißt: Auch für euch, Mädels, Mager-Ralf usw., gibt es noch Chancen!! Ich empfehle aber: STOP SPORT NOW !

statt 3, und flott wars auch nicht. Bin auch die ganze Woche schon platt, aber beschwerdefrei (außer Allergien, was ich schon gar nicht mehr mitzähle, so vertraut ist es). Also ich glaub noch daran, daß ich im April ein furioses Comeback feiern werde. Mindestens 5 km Joggen ;o)

Sehr sehr langsam aber, den km-Schnitt werde ich niemals verraten. :-)
Morgen nen flotten Dreier, hm das klingt irgendwie doppeldeutig?! Also flott sehr relativ natürlich. Ich will diese Woche auf 10 km kommen, das wäre Wahnsinn! ;o)
Es stören natürlich die üblichen Frühjahrssymptome, Sonne, Wind, und all die komischen Leute, die jetzt offenbar jemand ausgebuddelt hat, und die auch noch allerlei widerliches Getier dabei haben.

um wenigstens einen minimalen Trainingseffekt zu erzielen. Bei zwei Wochen Pause ist ja wieder alles futsch. Also Do. knapp 3 km, heute wieder 2 km. Dienstag gehts weiter, werde 4 (!!!) versuchen. Auf Leistung sollte ich nicht schielen, sondern froh sein, mich wieder halbwegs gesund zu fühlen.

bei 10 km dieses Jahr. "Ich stehe" ist wie immer wörtlich zu nehmen, denn ich stehe doch eher in der Gegend rum wie ein nicht abgeholter Sack Kartoffeln. Hm, Sack paßt auch ganz gut.

Der heutige "Lauf" erbrachte folgendes Resultat: Knapp 3 km im 5.45er Schnitt. Auch wenns komisch klingt: Hätt schlimmer sein können ;o) Wichtig ist, daß ich zwar Luftknappheit hatte, diese sich aber weniger nach Bronchialschaden anfühlte, sondern mehr nach Untrainiertheit und Fettsucht. Und über all diesen Abläufen wird man(n) natürlich auch älter und älter...

Wichtig auch, daß ich mich generell körperlich besser fühle, also sage und schreibe null Schmerzen habe. Somit ist Abgesang vorläufig abgeblasen. Es geht enorm aufwärts. Bald werde ich vielleicht 4 km am Stück joggen können. Wow.

Neuer PC läuft.
Ich nicht. Aber bald, vermutlich am Donnerstag.

Schon am Mittwoch werde ich vielleicht wieder ins LaufJogging-Geschehen eingreifen. Völlig gaga. Kann auch sein, daß ich meine Krankheiten und Beschwerden gerade in den Griff kriege. Bin gespannt, hätte nix dagegen. Leben ist Leiden, sagt Buddha, aber - es muß ja nicht IMMER sein, gell. Nun aber erstmal das Projekt Neuer PC, weia, hoffentlich klappt das alles. Das Paßwort für diesen Blog wußte ich z.B. nicht mehr, aber da die Neuanforderung kein Problem war, sollte ich dem geneigten Leser hier erhalten bleiben.