Heute mit Trampolin-Comeback. Das tat schon etwas weh, aber im erreichten Stadium könnte es doch günstig sein und mich wie vor 10 Jahren wieder retten.Jedenfalls fühlt es sich hinterher nicht schlecht an.Trampolin, Spazierengehen, Wärmebehandlung, Rumkneten. So. Klar, Joggen will ich auch weiterhin, aber das ist heilungstechnisch vllt weniger relevant.

Ich denke manchmal, dass ich heilungstechnisch noch gar keine Fortschritte gemacht habe, aber das stimmt nicht, z.B. kann ich mein rechtes Knie voll hochziehen, was ich vor 2 Wochen höchstens mit deutlichen Schmerzen gekonnt hätte.

Ich bleibe also erstmal, wie es ja ohnehin meine Art ist, optimistisch bis ins Mark.