Und ich stelle fest: 17 km pro Woche (um die 75 zu schaffen) sind gar nicht so einfach, WENN man nur max 3- 4 Mal pro Woche läuft UND die Strecken schön kurz sind. Natürlich werde ich mich im Lauf des Mai enorm steigern, wer könnte daran zweifeln? *hust hust*
7 km hab ich bisher. Ich denke ich werde noch langsamer laufen müssen, was für den Wiedereinstieg ohnehin sinnvoll wäre. Dafür ein klein bißchen weiter. Z.B. 5 km in 6.30er Schnitt. Und damit auch schon wieder genug vom Gruselkabinett der Peinlichkeiten.