Wald, ich bin wieder da!

Sodala, heute habe ich 3,25 km geschafft. Eine unglaubliche Zahl, ich wage kaum sie niederzuschreiben. Bekanntlich beginnt Langstreckenlaufen bei 3 km. Tempo? Ist für mich nur ein Taschentuch. Aber ich bin sehr erfreut, durchgehalten zu haben, und gegen Ende sogar etwas schneller geworden zu sein, vor allem bei 24 Grad!! Wir kommen ja frisch vom Winter.

Nun will ich im April noch ein Läufchen machen, und dann am 1. Mai statt irgendwelcher Demos mit einem furiosen 4 km Lauf in den Mai starten. Im Mai will ich 75 !!!! km laufen. Hab Nachholbedarf. Frage halt ob Gesundheit hält. Heute hab ich gesundheitlich keine Alarmglocken läuten hören. Nur eben das Übliche: Fühle mich untrainiert und klobig. Völlig zurecht, weil ich genau das auch BIN.
SportMaedchen - 28. Apr, 14:48

welcome back!

Herr Eff - 29. Apr, 20:29

Naja, Sporty

Ob das mit dem back so richtig klappt, muß sich ja noch zeigen. Klar bin ich optimistisch, damit ich hinterher wieder so richtig schlechte Laune haben kann. Sonst müßte ich den Laden hier doch dicht machen.
libris - 29. Apr, 13:22

Öh

wieso gleich 75? Und wieso überhaupt FÜNFundsiebzig? Wie wärs erstmal mit 40? Also jede Woche 10?
Hm andererseits gibt es so ein Ziel, das man NICHT erreichen kann. ist auch was :-)

Herr Eff - 29. Apr, 20:34

Ok, Libris

75 sind zum einen ein Kompromiß zw. 50 und 100 ;o) Zum anderen stünde ich dann wenigstens Ende Mai bei 100 für dieses Jahr, aber das ist eig. nicht wesentlich.
Ja bisher habe ich erst 25, das sind etwa 2 km pro Woche. Wow.
Um noch mehr Zahlen zu bringen: Ich müßte im Mai folglich 17 km pro Woche schaffen (für 75). Das müßte auch von untrainiert aus klappen, wenn ich halbwegs gesund bleibe. Wenn hingegen das Siechtum wiederkehrt, werde ich auch 50 nicht schaffen. Also du siehst, alles voll logisch und rational und so. :D

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