http://focus.msn.de/hps/fol/newsausgabe/newsausgabe.htm?id=18994

Ansonsten, 8 km in 52 min, das ist nicht wirklich schnell. *fg* Und wenn ich den Puls danach so anschaue, würde ich sagen: nur ein bißchen schneller und es wäre schon nicht mehr im regenerativen Bereich gewesen. Vom Gefühl her habe ich mich sogar ganz hübsch angestrengt. Aber was solls, in jedem 4. bis 5. Lauf gibt es es solche Exzesse, ich interpretiere es mal so, daß der Körper sich gelegentlich holt, was er braucht - und verzichte erneut auf schlechte Laune! Trotz Hirnleistung...(siehe Link oben). Ach so, bei solchen Läufen ist auch immer die Luftfeuchtigkeit auffallend hoch. Da ist mein zarter Körper (hüstel) wenig tolerabel.
Bis bald, der sL-Blogger/Läufer