Richtig, der Achensee ist ein heißer Kandidat. Ich war noch nie in dieser Gegend gewesen und finde sie wunderschön, wenngleich allerdings touristisch hoffnungslos überlaufen, oder waren das alles nur wir See-Umrunder-Touris? Ein Souvenir habe ich auch mitgebracht, satte Muskelschmerzen an den Oberschenkeln. Die kommen von einigen steilen Bergab-Passagen, wo ich gehetzt wurde - im Training laufe ich solche Abschnitte (sofern sie überhaupt vorkommen) extrem langsam, da sie orthopädisch das reinste Gift sind.

Ich spreche natürlich von den ominösen Pfaden, die nach km 15 oder 16 (kann mich leider nicht mehr genau erinnern) einsetzen, an denen die Läufer eine Perlenkette bilden und Überholen praktisch unmöglich ist. Einige Idioten tun´s natürlich trotzdem. Aber für zivilisierte Menschen gab es ab km 15 (oder 16 ) bis kurz vorm Ziel keine Möglichkeit Zeit gutzumachen. Mitschwimmen war gefragt, um die immer wiederkehrenden Staus nicht noch länger zu machen. Nun, das klappte ganz gut, allerdings war ich im Schongang gestartet (59 min für die ersten 10 km, knapp 29 min für die nächsten 5). Eine gute Zeit hatte ich mir schon beim Start abgeschminkt (die sonnige Wärme, der Riesenpulk von Läufern auf schmalen Wegen), aber daß ich mich im Flachen einem 6er-Schnitt annähern würde, und insgesamt alle Zeitvorgaben, sogar die 2.30 Std, sprengen würde, hätte ich doch nicht erwartet. Ein Schnitt von 6 Minuten und 33 Sekunden, das ist schon sagenhaft; erstaunlich, wie langsam ich laufen kann. ;o) Ok, ich wollte mich ja nicht quälen. Aber normalerweise reicht mir dafür ein 5.30er-Schnitt (im Flachen). Egal, die Rechnerei heb ich mir für die wichtigen Strecken (5 - 10 km) auf, jetzt denke ich erstmal gern zurück an einen schönen Lauf, der übrigens auch ausgezeichnet organisiert war. Und an die Kumpels von LA, die ich fast verfehlt, dann aber doch gerade noch gefunden habe.

Wenn ich nochmal an diesem Iwännt teilnehme, werde ich entweder voll auf Zeit laufen, oder aber noch langsamer als vorgestern, um den Lauf auch wirklich 100% genießen zu können. Vor allem in den Pfaden war das schwierig, weil man sich ständig auf den Weg konzentrieren mußte - und trotzdem wäre ich 2 Mal um ein Haar auf die Schnauze gefallen. DANN hätte ich aber SCHLECHTE LAUNE gekriegt, aber sowatt von.

Ich werde erst wieder am Freitag laufen, diejenigen Muskelpartien die diesmal ungewohnt in Anspruch genommen wurden, wollen es so. Aber ich denke auch dem Rest meines Luxuskörpers tun 4 Tage Pause mal ganz gut.

Bis dahin, der sL-Blogger/Läufer