nach über einem Monat, und über zwei Monate nach Beendigung meines halbwegs regulären Lauftrainings, ergab keine klaren Erkenntnisse. Ein Durchbruch ist sicher nicht zu verzeichnen, nach wie vor keuche ich viel zu viel. Natürlich hatte ich auch (wie immer) Pech insofern als mir gleich der Wind (immer noch recht kühl) voll in den Rachen blies. Habe jetzt erstmal wieder Halsschmerzen, ok die vergehen wohl wieder. Gut 2 km bin ich "gelaufen", normales Wintertempo (ist aber Frühling).

Eine gewisse Kurzatmigkeit ist bei meiner momentanen Fettleibigkeit und absoluter Untrainiertheit sicher auch normal. Aber ich habe mit Sicherheit auch noch echte Schäden, und damit meine ich mal nicht den Kopf(inhalt). Also *langsam* wieder zurückfinden in den Sport, sonst tot. Die nächsten 10 Tage läuft eh nix. Dann weitersehn.

Im übrigen:
Tschüß Winterspeck!
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Hallo Frühlingsrolle....