So, heute auch statt 5 km nur 2 geschafft. D.h. vielleicht hätte ich sogar 5 geschafft, wenn ichs mit allen Mitteln versucht hätte. Aber aufgrund verschiedener Symptome und extrem herabgesetztem Allgemeinzustand hab ich es bei 2 km belassen. Von meiner ersten echten Sportwoche im Rahmen meines Gewichtsreduzierungsprogramms ist damit kaum was geblieben. Immerhin habe ich mein Trampolin freigeräumt (!!!) und bin auch schon ein wenig gehopst. Außerdem in homöopathischen Dosen angefangen, "Kraft" zu trainieren. Nächste Woche müssen nun mind. 12 km Laufen her, Wanderung auch etwas länger (wenns geht noch ein, zwei kürzere dazu), und 45 Min Trampolin. Jawollja. Daß ich am Ende bin, auch psychisch, muß ignoriert werden.