Was unterscheidet das jetzt vom Training während des Übertrainings?
(PS: ist die Laufbibel vom Laufpapst denn zu empfehlen für Amateure wie mich? Überlege hin und wieder mir sowas mal als Mitivation und Trainingsplanfindung für nächstes Jahr anzuschaffen.)
Herr Eff - 15. Sep, 15:03
@ Schnittchen
Es gibt keinen Unterschied, denke ich, ich steuere wieder in neues Übertraining, obwohl ich das alte noch in den Knochen habe. Vermutlich kein wirklich intelligentes Vorgehen, aber kommt´s dieses Jahr noch drauf an? Hauptsache Kalorien verbraten, gell.
Wegen der Laufbibel kann ich nicht wirklich was sagen. Ich habe nie ein Trainingsbuch gehabt, nur Baumanns Zahnpastabuch damals :-)
50km?
(PS: ist die Laufbibel vom Laufpapst denn zu empfehlen für Amateure wie mich? Überlege hin und wieder mir sowas mal als Mitivation und Trainingsplanfindung für nächstes Jahr anzuschaffen.)
@ Schnittchen
Wegen der Laufbibel kann ich nicht wirklich was sagen. Ich habe nie ein Trainingsbuch gehabt, nur Baumanns Zahnpastabuch damals :-)
Oh das Zahnpastabuch. *g*
@ Pudding