Schon wieder 10 Tage rum. Was ist passiert? Nicht viel, habe geschwächelt, wegen Wetter, Verletzung (?) und allgemeinem Durchhängegefühl *g* und muß das diese Woche ausgleichen, was noch verdammt hart werden wird. Das Wochenende muß es richten, wenn es kühler wird. Irgendwie müssen aber morgen schon 15 km her, und am WE dann einen Marathon. Also zusammengenommen, Fr - So natürlich :)

Im Moment esse ich Eis und hänge weiterhin eher durch, diese Woche noch nicht viel geleistet. Der 10er gestern war immerhin der längste Lauf seit über einer Woche. Und er war schlimm, Hitze, Sonne UND starker Wind.

Alle anderen Sportvorsätze (Übungen, Trampolin, Schwimmen huch...) sind total in den Hintergrund getreten. Egal jetzt. Ernährungsmäßig beginnt schon automatisch eine bessere Zeit, wegen "Familienernten", die garantiert bio (soweit mit heutigen Umfeldern möglich) und dazu kostenlos sind. :) Außerdem sieht es so aus, als könne ich diese Woche noch ein paar Gramm abnehmen. Jedes Milligramm zählt, wißt ja. Das für Anfang August ursprünglich angestrebte Gewicht werde ich nicht annähernd erreichen, für diese Erkenntnis brauche ich nichtmal eine Waage. Aber die Verhältnisse haben mir auch übel mitgespielt. Ich mache mir keine Vorwürfe.

Wenn ich mein nächstes Zwischenfazit schreibe, wird mein Urlaub gerade begonnen haben...