Regenerationswochen

sind häufig die quälendsten Wochen. Nicht weil ich unbedingt mehr oder schneller laufen würde, oh nein. Aber auch das Wenige wird zur Last. Heute war ich schreckliche knapp 10 km lang in unendlich schleppendem Tempo unterwegs. Anfangs im 6.15er !!! Schnitt, fertig hatte ich dann nach 56 min, also ca 5.45er Schnitt im Ganzen. Welch zähe Angelegenheit war das denn bitte!? Tempo ist ja ok für diese Woche, aber bitte leicht und locker, nicht dieses Geschleppe.

Natürlich hatte daran auch die Hitze schuld. Wir sind ja von 9 Grad ruckzuck auf 31 hoch, dann wieder auf ca 13 runtergesaust, nun sind es 28 und die Sonne brennt. Mich wundert dabei nur: Daß ich noch nicht krank geworden bin.

Und die Beine sind schwer, so schwer, auch und gerade NACH dem Lauf. Kommt´s vom Langsamlaufen, oder ist es eine späte Quittung für die Anstrengungen davor? Ich werte es mal als positives Zeichen, der Organismus erholt sich bestimmt gerade, und anschließend werde ich fliegen. Ist doch sehr wahrscheinlich, nicht wahr?

Viel laufen werde ich diese Woche nicht mehr. 5 km, um genau zu sein ;o) Dafür kann ich versprechen, sehr sehr viel zu essen. Ich bin total ausgehungert, und heute abend ist Gelage angesagt. Mir schwant Übles. Ich plädiere vorsorglich für die sofortige Vernichtung aller Waagen dieser Welt. Mit Süßigkeiten habe ich mich ja bisher (diese Woche) einigermaßen zurückgehalten, 1 Pack Bio-Honigwaffeln, und 1 Tafel Trauben-Nuß-Schokolade. Auch das wird nicht so bleiben....

Nun laßt uns mampfen und saufen, denn wie eine Freundin auf Facebook kürzlich wieder schrieb: Life is uncertain. Eat dessert first.
michi (Gast) - 25. Jun, 22:07

Das ist normal *lach* Regenerationswochen, Taperwochen, alles vermeintlich Erholsame vom Üblichen fällt schwerer. Klingt komisch, ist aber so. Zumindest sagen das immer alle zu mir, wenn ich es mal wieder nicht glauben kann, dass, wenn man eh nicht viel tut, kaum km, nicht schnell, trotzdem alles bleischwer fällt. Wo man eigentlich denkt, der Körper müsste froh sein über das Dahindümpeln und es mit Leichtigkeit und Lockerheit quittieren. Gut, jetzt kommt die Wärme hinzu, aber zu 99,9% wäre es auch ohne so *lach* Ich denke dann auch immer, ich könnte niemals schneller laufen und auch nicht weiter, als das, was ich gerade mache. Meine "Leute" im Umfeld meinen, das liegt auch am Kopf, weißt Du, es stehen z.B. 15 km an oder Tempo, schaffst Du das, sind nur 5 km in der Regi-Woche dran, bist Du halt darauf eingestellt und gehst es anders an. Irgendwie stimmt das auch. Trotzdem ist es seltsam, aber es geht vorbei, hihi.
In den Weniger-Wochen habe ich übrigens auch immer unglaublichen Kohldampf.

LL (Gast) - 25. Jun, 23:02

Honig Biowaffeln??

Geht`s dir eh gut???

Und von wegen "Tempo": Da siehste mal, was ich mir antue. 6:15er Schnitt ist bei mir recht flott :-(

michi (Gast) - 26. Jun, 06:14

@Libris: Der Vorteil bei den Honig-Bio-Waffeln ist der, keine Ahnung ob es bei Herr Eff genauso ist, dass die zwar lecker sind aber auch megasüß und man gar nicht so viel davon essen kann, weil es einem dann den Hals zusammenzieht. ;-)) Wo es bei z.B. diesen Coockies mit den dicken Schokostückchen nicht ein ganz so großes Problem darstellt die halbe Schachtel zu verputzen oder die Ganze *würg*, ist es bei den Waffeln schon ein "Problem" überhaupt 2 Stück hintereinander davon zu essen.
LL (Gast) - 26. Jun, 09:20

Das glaub ich gerne!

Wenn ich das Wort "bio" schon höre, dreht sich bei mir alles um, so dass jeglicher Appetit weg ist. Sehr praktisch *lol*
Wenn dann noch "süß" dazukommt... igitt
Herr Eff - 26. Jun, 22:51

Michi

Ich hab keinen Vergleich mit anderen Honigwaffeln. Aber ich esse auch meistens nicht mehrere direkt hintereinander, müssen ja den ganzen Tag reichen ;o)
Herr Eff - 26. Jun, 22:55

Libris

6.15er Tempo ist grauslich gell. Lass uns wieder schneller laufen :)
Wg. SÜSS: Wer von uns isst denn Ovomaltine direkt ausm Glas, ohne Brot und alles? Eben.
Ich mag zwar gern sehr Süßes, aber in aller Regel wieder abgemildert, also mit Brot, Nüssen, Haferflocken, sowatt.
Peach (Gast) - 26. Jun, 21:12

du bist bei facebook? me 2. :)

du magst trauben-nuss-schokolade? ich net.
schlimmer finde ich nur noch rum-trauben-nuss. damit könnte man mich foltern. ernsthaft!

Herr Eff - 26. Jun, 22:59

Peach, Rum

Rum-Trauben-Nuß mag ich auch nicht, habe doch nie einen Bezug zu Alkohol gefunden :(
Wg. FB werde ich mich mal kurzschließen ;-)

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