5 Antworten auf so einen kurzen Eintrag, das hat was! Das mit dem "groß rauskommen" hätte ich nie sagen sollen. So weit wird es sicher nie kommen...

Das Thema Schmerz ist auch noch nicht gegessen. Laut Busemann sind Schmerzen ja ein Zeichen dafür, daß man noch lebt, also ok, aber es sollte nicht überhand nehmen.
Nackte Endzeit betrachtet war der Lauf gestern auch nicht so überwältigend, aber daß ich immer schneller wurde ohne viel dafür zu tun, trotz Sturm, das vermittelte halt einen äußerst positiven Eindruck von dem Ganzen. (Also für Zahlenfetischisten, ich hatte auf den letzten Kilometern so 4.35 bis 4.40er Schnitt. Aber so nach 10 km spürte ich doch eine gewisse Müdigkeit aufkommen).

Die Waage war nicht zu freundlich zu mir, aber ich habe es gewagt, mich draufzustellen, Letzteres verbuche ich als Plus. Ob es sinnvoll ist, bleibt dahingestellt, denn ich brauche nur die Fußstellung ein wenig zu verändern, schon ändert sich die Anzeige mal eben um 1 - 2 kg. Ich denke mal, das Ding macht mich verrückt, ich nehme jetzt ohne Waage ab, Plan steht. Der Plan sieht vor, daß ich ordentlich fressen darf, aber noch mehr laufe usw. Und so hoffe ich auf ein schönes Gewicht Anfang August.

Diese Woche will ich nun doch 50 schaffen, nachdem ich 20 bereits habe. Echtes Tempotraining verschiebe ich auf nächste Woche und bin sehr gespannt, was ich laufen kann!!