Das liest sich alles hier ein wenig wirr, was du jetzt so genau damit alles sagen willst, dahinter bin ich nicht so schnell gekommen:

° abnehmen
° Ernährung ändern
° Waschbärbauch bis Sommer weg
° halbwegs zufrieden sein
° Ziel

Halte durch, du schaffst das, wenn du Hilfe brauchst...................

sprichst du mit mir?

ihr Blog (Anbieter) ist anders aufgebaut, deshalb ;o)

Jaja, das stimmt schon, deshalb frug ich ja, ob es noch jemand versteht ;o) Im übrigen ist es natürlich wie bei jeder Soap Opera; man blickt besser durch, wenn man die vorangegangenen 1743 Folgen auch schon gesehen hat...*grins*
Ja, neben dem normalen Trainingsvorhaben will ich abnehmen, bzw. bin schon länger dabei. Und ich denke, das wird ganz gut weiterlaufen (bei ca BMI 20 würde ich allerdings stoppen). Das einzige Hindernis der letzten Monate, der brutale Frost, der zu unkontrollierbaren Freßattacken führte, ist ja nun weggefallen.

Also, wg. Hilfe, hm, hm, nö im Moment nicht, aber vielen Dank, werde vielleicht doch mal darauf zurückkommen müssen :)

Genau, das haben Verbraucherschützer neulich auch moniert, "glutenfrei" auf Mineralwasserflaschen *g*
Aber ich wollte noch klarstellen, Nährwertangaben sind immer ok, also wieviel Fett, KH, Eiweiß usw. da drin ist. Mir ging s natürlich um diese Anpreisungen: "noch weniger Fett, noch weniger Cholesterin" usw. oder eben glutenfreies Mineralwasser....