2010 - Zwischenfazit 2/36
Weitere 10 Tage sind ins Land gezogen, welches völlig zugeschneit war, aber nicht mehr ist.
Was ist passiert? Kann mich eigentlich nicht erinnern. Habe mich wohl letzte Woche irgendwie durch den Schnee geschleppt und grad so die 40 km erreicht.
Abnehmen will ich schon seit Wochen, schwer zu sagen, ob ich dabei schon ein wenig erfolgreich war. Seit vorgestern betreibe ich es ja wieder ernsthaft, also mit (mehr oder weniger) festem Plan. Wobei sich der erste Tag dieses 12-Wochen-Plans in absolut keiner Hinsicht als Abnehmtag qualifiziert. Mußte Kraft schöpfen. *g* Für gestern nämlich, da haute ich meinen 16 km Lauf raus. Und viel gegessen hab ich auch nicht. Und heute schon wieder 7 km gelaufen, allerdings auch einen Packen Lebkuchen gegessen (die müssen jetzt endlich weg *ggg*), und hoffe, daß es (abgesehen vom dezenten Abendessen) dabei bleibt...
Man darf gespannt sein, ob mein Projekt 65 (kg) Erfolg hat. Das wäre dann schon fast weniger als ich zu meiner Schulzeit gewogen habe. Und die ist laaaaaaaaaaaaaange her!
Gesamt-km 2010 bis 20.1.: 130
Nachtrag: Eine Frage hat sich nach all den Jahren fast von selbst gelöst, und mir wurde es kaum bewußt. Nämlich wieviele Tage hintereinander ich maximal laufen sollte. Hier hat sich nun ganz klar die Zahl 3 durchgesetzt!
Was ist passiert? Kann mich eigentlich nicht erinnern. Habe mich wohl letzte Woche irgendwie durch den Schnee geschleppt und grad so die 40 km erreicht.
Abnehmen will ich schon seit Wochen, schwer zu sagen, ob ich dabei schon ein wenig erfolgreich war. Seit vorgestern betreibe ich es ja wieder ernsthaft, also mit (mehr oder weniger) festem Plan. Wobei sich der erste Tag dieses 12-Wochen-Plans in absolut keiner Hinsicht als Abnehmtag qualifiziert. Mußte Kraft schöpfen. *g* Für gestern nämlich, da haute ich meinen 16 km Lauf raus. Und viel gegessen hab ich auch nicht. Und heute schon wieder 7 km gelaufen, allerdings auch einen Packen Lebkuchen gegessen (die müssen jetzt endlich weg *ggg*), und hoffe, daß es (abgesehen vom dezenten Abendessen) dabei bleibt...
Man darf gespannt sein, ob mein Projekt 65 (kg) Erfolg hat. Das wäre dann schon fast weniger als ich zu meiner Schulzeit gewogen habe. Und die ist laaaaaaaaaaaaaange her!
Gesamt-km 2010 bis 20.1.: 130
Nachtrag: Eine Frage hat sich nach all den Jahren fast von selbst gelöst, und mir wurde es kaum bewußt. Nämlich wieviele Tage hintereinander ich maximal laufen sollte. Hier hat sich nun ganz klar die Zahl 3 durchgesetzt!
Herr Eff - 20. Jan, 17:41
Läufst Du eigentlich im Schnee?
16 km!
Schade, daß Du nicht in meiner Nähe wohnst. Wir könnten zusammen einen 10km Lauf machen. Du betüttelst mich am Start, läufst nachem Startschuss Dein Ding, kommst mir wieder entgegen, ziehst mich die letzten Kilometer durchs Ziel und betreust mich dort wieder. Optimal. :))
Betütteln
Ich bin einige Male auf Schnee gelaufen, ja. Je schneller man laufen will, desto mehr rutscht man zurück. Daher lautet die Devise: Von vornherein langsam laufen :-)) Allerdings hat es bei uns sicher weniger Schnee und Frost als im hohen Norden. Seit einer Woche habe ich kaum noch Schnee und Eis gesehen.