Einen gelungenen Start

in das Schicksalsjahr 2010 *g* kann ich vermelden.
Gestern 8 und heute 14 km bewältigt. 14 ist für mich derzeit schon ganz schön viel. Genauer gesagt, war das mein längster Lauf seit 3 1/2 Monaten *flöt*
Mein Appetit scheint sich jetzt auch langsam zu regulieren, obwohl er immer noch "gesund" zu nennen ist.
Morgen leiste ich mir einen Ruhetag. Das zeichnet den wahren Champignon ;o) aus, nicht über die Stränge schlagen, sondern sich zur Ruhe zwingen, auch wenn´s gut läuft. Unglaublich, diese Selbstdisziplin :D
Hoffentlich esse ich dafür nicht umso mehr....

Tja, und ansonsten sollen wir jetzt 14 Tage Dauerfrost kriegen. Ich schätze mal, das ist recht normal, Anfang Januar. Trotzdem vermute ich, daß es allgemein in den nächsten Jahren kälter werden wird. Während die Klimaschützer über Emissionszertifikate verhandeln *g* So wie ein Typ heute schrieb: "Mein Kommentar zur Klimahysterie war bisher: Freut euch über jeden warmen Sommer, da es kälter werden wird..."
Aber jetzt freuen wir uns erstmal über den knackigen Winter *brrrr*

Glückwunsch

zu dem guten Start.
Hier ist der Kälteeinbruch schon angekommen, deshalb fange ich wegen Glatteis das neue Jahr gleich mit einem Rückstand an. Aber Dich einzuholen war ja eh nicht in meinem Plan vorgesehen... ;))

Herr Eff - 3. Jan, 21:25

@ Schnittchen

Um die Jahreswende herum gelten andere Gesetze :) Naja, und von Winterläufen bin ich eh nicht ganz überzeugt. "Früher" hab ich erst Ende März, Anfang April wieder angefangen und war im Laufe des Jahrs trotzdem viel schneller als heutzutage. Ok, kann auch andere Gründe haben *ggg*, aber groß geschadet hat die Winterpause jedenfalls nicht. Leisten kann ich sie mir heute vor allem aus Gewichtsgründen nicht mehr....
Viel Spaß bei den 500 dieses Jahr!!!
puddingschnittchen - 4. Jan, 20:39

Vielen Dank,

das beruhigt mich, daß ich gute Chancen hab das trotz Winterpause zu schaffen. :)
PS: spätestens ab Februar mach ich wieder ernsthaft mit mit der Diät.
Dogi (Gast) - 3. Jan, 19:30

Happy new year!

Servus Jürgen,

schau dir mal auf Triathlon-Szene.de den Film zu "Grundlagen der Sporternährung" an. Ist wirklich sehr interessant und dürfte weitesgehend deiner Einstellung entsprechen, von wg. Kohlenhydrate usw.

Dazu:

http://tv.triathlon-szene.de/index.lasso?Rubrik=Filme

Gratis-Filme und eben die Grundlagen der Ernährung anklicken ;-)

Viel Erfolg im neuen Jahr!

mfg
Dogi

Herr Eff - 3. Jan, 21:27

Danke, Dogi, alter Knabe

Werd ich anschauen!! Ich hoffe, du hast dich letztes Jahr gut von mir erholt :) Ich denk ja schon manchmal an Mone und Laura ;o) Happy New Year!
michi (Gast) - 3. Jan, 20:28

Guter Start! Gratuliere.
Schnee und Kälte wird uns diesen Winter anscheinend noch deutlich länger begleiten als im letzten Winter. War zwar ganz nett anzuschauen aber auch deutlich schwerer einen langen Lauf im Schnee zu absolvieren.
Guten Start in die neue Woche wünsche ich Dir!

Viele Grüße
Michi, deren Waage heute schon weniger zeigte als letzten Sonntag

Herr Eff - 3. Jan, 21:29

Streberin!!

Geht das Abnehmen als Marathoni nicht eig. von selbst irgendwie? Bei den unzähligen Kilometern...
Ja, Kälte und Schnee werden wohl bie Mitte Januar auf alle Fälle bleiben, danach muß man sehen weiter, ich bin nur gespannt, ob ich noch auf die Fr.. falle. Dir wünsche ich´s nicht, hast dein Soll erstmal erfüllt.
michi (Gast) - 4. Jan, 16:51

Wenn ich "normal" esse gehts Gewicht schon runter wenn ich mehr laufe, wenn ich aber mehr esse gehts wie von Zauberhand trotz vieler Kilometer hoch, hihi.
Das Gute ist eben, je mehr ich laufe, desto weniger Hunger habe ich.

Fallen muss in der Tat jetzt erst mal nicht mehr sein, es reicht, aber Dir wünsche ich es auch nicht. Also aufgepasst, wobei mitunter hat man nicht allzuviel Einfluss darauf. Hier ists momentan auch wieder spiegelglatt.

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