und für 50 Euro Spekulatius kaufe, sollte ich es geschafft haben. Hach, welch Wahnsinn, so ein 8 Wochen Plan, selbst wenn er manchem weich erschienen sein mag, aber für so einen Freßsack wie mich...erstaunlich.
Natürlich sind für die nächsten Tage üble Freßattacken zu befürchten, ich hoffe nur sie hören dann auch wieder auf. Läuferisch bin ich auch ziemlich am Ende, aber nun steht eine regenerative Woche an, mit einer Ausnahme allerdings, einem für Dienstag geplanten Tempolauf.

Ernährungsmäßig habe ich auch einiges gelernt, und überhaupt ist es verblüffend, daß ich seit Anfang des Jahres fast täglich koche (früher gab´s nur Fertiggerichte, 1/2 Hähnchen oder einfach nichts Warmes usw.), oder sagen wir doch lieber wie es eine frühere Kollegin formulierte: Ich koche nicht, ich mache mir was zum Essen.
Jedenfalls, ich habe bisher alles runtergebracht. Das spricht weniger für meine Kochkünste, sondern für meine überragenden Fähigkeiten, alles runterzubringen :)

Ich freue mich darauf, in nächster Zeit viel weniger laufen zu "müssen". Wie ich es mit weiteren Volksläufen nach dem 1.11. halte, weiß ich noch nicht. In jedem Fall steht bis Anfang Dezember Regeneration an, Volksläufe werden ggf. einfach eingeschoben. Da ich eh jenseits von Gut und Böse bin, brauche ich mir um Trainingskonzepte ja keine Gedanken zu machen. Allerdings will ich ab Dezember irre viele km über den Winter abreißen, ab ca. Mitte Februar jedoch nur noch auf "Qualität" trainieren.

Schon lustig, daß ich noch leichte läuferische Hoffnung habe, nachdem ich jetzt 8 (!!) Jahre in Folge doch mehr oder weniger gescheitert - und natürlich mittlerweile auch alt wie Methusalem bin.