Ok, es ist jetzt klar
daß ich dieses Jahr, genau wie in den *abzähl* 18 Jahren zuvor, läuferisch nichts mehr reißen werde. Auch nicht auf dem Hockenheimring. Man sollte die Rennstrecken den Autos überlassen :) Ich werde schwächer und schwächer und friere immer mehr. Vermutlich werde ich den Hockenheimring in langen Sachen laufen müssen, selbst wenn die Temperaturen im Prinzip zweistellig werden sollten, denn der Start ist ja bereits um 9 Uhr!! Aber ich werde ihn laufen, bin längst angemeldet und überhaupt. Da machen ja so viele Langsame mit, meine Chance auf eine vordere Plazierung trotz Langsamkeit....In Gedanken bin ich doch schon eher im Winter, Regeneration, Grundlagenausdauer bla bla. Und beim Essen, denn meine "Diät" ist tatsächlich in gut 5 Tagen rum!!
Herr Eff - 20. Okt, 20:24
:lol:
Und nächstes Jahr - da können sich die anderen warm anziehen! Dann legst du voll los.
Bis dahin iss halt einfach noch ein bisschen Lebkuchen ;-)
Das Prinzip
Ach so, die Grundlagenausdauer beim Essen, ja wenn´s danach ginge, die hab ich natürlich in die Wiege gelegt bekommen, dafür brauch ich null Training.