Vermutlich muss sich der Körper nur wieder an weniger Kalorienzufuhr gewöhnen. Isst Du denn sehr viel weniger, oder fast gar nichts mehr, also fast radikal oder liest sich das nur manchmal so?
Mit dem Ineinandergreifen liegst Du richtig, das macht sich schon ganz schön bemerkbar beim Laufen mit ein paar Kilos weniger.
Herr Eff - 4. Okt, 17:39
Generell esse ich immer noch viel
1700 kcal pro Tag, im Schnitt! Manchmal überzieh ich sogar deutlich - dann muß ich es wieder ausgleichen, deshalb kommt´s dann zuweilen zu 1100 kcal Tagen oder so.
Mit dem Ineinandergreifen liegst Du richtig, das macht sich schon ganz schön bemerkbar beim Laufen mit ein paar Kilos weniger.
Generell esse ich immer noch viel