war ja nicht wirklich der Hit. Erst seit er eigentlich vorbei ist, also im September, läuft er zu großer Form auf. Wirklich schön alles, aber es reicht jetzt langsam auch. Mir ist es zu heiß *g*
und die Sonne macht mich kaputt. Solange so "schönes" Wetter ist, werden auch die Radler keine Ruhe geben. Also, hier ist meine Forderung: Herbst NOW!
Es muß nicht regnen, obwohl die Natur es wohl mal wieder nötig hätte. Aber ein paar Grad weniger und einige Wolken mehr würden den Herbst noch deutlich attraktiver machen.

Ach so, Lauf. Heute übelst dahergeschlichen, so 5.40 - 5.45er Schnitt. Keine Kraft wegen Diät. Trotzdem muß ich bekennen, beim Essen insgesamt um 1200 kcal überzogen zu haben (Stand von gestern abend), und gleichzeitig beim Laufen ein Soll von 13 km aufzuweisen. Das ist nicht wenig und muß zum allergrößten Teil diese Woche ausgeglichen werden. Heute daher 1000 kcal Tag. Die 5. Woche läuft...