http://www.ingersheimerherbstlauf.de/index2.htm
Herbstlauf 5 km in meiner Nähe, nächsten Sonntag. Nächste Woche (nicht hauptsächlich deshalb, sondern überhaupt und so) weniger Training, damit wieder Rückstand auf meinen Ernährungs/Trainings-Plan usw., gähn.
Ach ja, die Laune wird von "Diäten" nicht unbedingt besser, obwohl auch euphorische Phasen dabei sind.

Ich sollte nicht klagen, habe heute gelesen, daß Jennifer Aniston auch jeden Morgen läuft, vor Drehbeginn, u.U. auch mal um 3 Uhr....UND daß sie mit 1300 kcal am Tag auskommt. Ganz schön stramm. Wenn ich es richtig verstanden habe, läuft sie aber nur langsam, damit ihre Kurven erhalten bleiben oder so. Also diese Ausrede für Langsamlaufen entfällt mir bei mir doch glatt.