55km!? ich überleg grad, wie lang ich da unterwegs wäre :) ich brauche für 10km ja länger als eine stunde...ich glaub, ich kündige meinen job, dann hab ich mehr zeit zum laufen :)
wieviel km läufst du pro woche?
und: das mit den packungsangaben ist mit ein grund, warum ich keine kalorien zähle (der andere grund ist, dass ich manche dinge einfach nicht wissen will;))
Herr Eff - 14. Sep, 20:04
Sportstunden pro Woche
Hallo kalorienarme Rucola,
wie sagte jene Dame einst, die sich über unfitte Männer beklagte: Ist es denn zuviel verlangt, 10 Stunden Sport in der Woche zu machen?
Geständnis: Ja. Ich habe noch nie 10 Std. Sport pro Woche geschafft. 5 - 6 Std. sind mal möglich, in dieser Zeit kann man (können wir) auch 50 km oder so laufen. Und, naja, ich hoffe doch, daß ich diese 5 - 6 Stunden auch immer zur Verfügung haben werde. Es gibt wohl Amateur-Triathleten, die etliche Stunden pro TAG trainieren, obwohl sie noch einen Vollzeitjob haben. Aber natürlich teilen sich da die Sportarten auf. Und wenn du nicht nur läufst, sondern auch schwimmst und radelst und was weiß ich, dann sind 50 km pro Woche Laufen eher nicht machbar, aber halt auch nicht "notwendig". Ich mache ja außer Laufen so gut wie keinen Sport. (Aber ich bin eigentlich auch nur auf 40 km gepolt, ist diese Woche ne Ausnahme)
wieviel km läufst du pro woche?
und: das mit den packungsangaben ist mit ein grund, warum ich keine kalorien zähle (der andere grund ist, dass ich manche dinge einfach nicht wissen will;))
Sportstunden pro Woche
wie sagte jene Dame einst, die sich über unfitte Männer beklagte: Ist es denn zuviel verlangt, 10 Stunden Sport in der Woche zu machen?
Geständnis: Ja. Ich habe noch nie 10 Std. Sport pro Woche geschafft. 5 - 6 Std. sind mal möglich, in dieser Zeit kann man (können wir) auch 50 km oder so laufen. Und, naja, ich hoffe doch, daß ich diese 5 - 6 Stunden auch immer zur Verfügung haben werde. Es gibt wohl Amateur-Triathleten, die etliche Stunden pro TAG trainieren, obwohl sie noch einen Vollzeitjob haben. Aber natürlich teilen sich da die Sportarten auf. Und wenn du nicht nur läufst, sondern auch schwimmst und radelst und was weiß ich, dann sind 50 km pro Woche Laufen eher nicht machbar, aber halt auch nicht "notwendig". Ich mache ja außer Laufen so gut wie keinen Sport. (Aber ich bin eigentlich auch nur auf 40 km gepolt, ist diese Woche ne Ausnahme)