Was mir vorgestern geholfen hat, war die Tatsache, daß ich 5 Wochen lang nicht mehr gebissen hatte. Mit anderen Worten, ich habe keine Lust, dauernd zu kämpfen. Aber nach längeren laschen Phasen kann es mal wieder Spaß machen sich reinzuhängen.
Komischerweise war von diesem Drang auch heute noch/wieder ein Rest vorhanden. So nahm ich den Kampf gegen diese unglaublichen Wetterverhältnisse auf: Total heiß, sonnig, und sehr schwül. Ich war schon am Start stehend K.O.
Mein Wiederaufbautraining nach Krankheit sah vor, heute das Tempo leicht zu erhöhen, nämlich auf 5.30, d.h. ca 44 min für meine 8 km. MIr war klar, daß es normalerweise leicht gewesen wäre, bei dieser Witterung aber schwer werden würde. So war es auch; ich kam mir (zurecht) nicht schnell vor, trotzdem hätte ich nicht (oder kaum) schneller gekonnt. Dieses Wetter und Laufen schlossen sich eigentlich gegenseitig aus. Ich sah auch nicht viele Läufer; diejenigen die ich sah, waren eher Jogger, also noch deutlich langsamer als ich.
Erfreulich war, daß ich am Schluß noch ein bißchen zulegen konnte. Aber in 10 Tagen bereits der Berglauf, mir läuft die Zeit davon. Ach was, nur keine Hektik, der Pokal geht eh nicht an mich :)