Au weia, was machst denn Du für Versprechungen? Die Dinger - also die Körper - merken sich sowas ;-)))
Das wird schon mit dem Puls. Lass mal noch ein paar Tage vergehen, das wird immer besser, so schnell steckt ein Körper solche Dinge nicht weg. Und es sind zudem ja auch schon kühlere Tage angesagt.
ihr beide solltet mal zusammen laufen, ihr würdet euch sicher bestens verstehen. Natürlich auf meine Kosten :)
Der Ruhepuls morgens ist etwas gesunken, von gut 60 auf gut 55. Abends geht er nicht mehr über 80, sondern bleibt eher unter 70. Beim Laufen ist er noch klar zu hoch. Ich merke ja auch, daß es mir schwerfällt, aber wird schon wird schon....
Das wird schon mit dem Puls. Lass mal noch ein paar Tage vergehen, das wird immer besser, so schnell steckt ein Körper solche Dinge nicht weg. Und es sind zudem ja auch schon kühlere Tage angesagt.
:-)))))))
Jaja
Der Ruhepuls morgens ist etwas gesunken, von gut 60 auf gut 55. Abends geht er nicht mehr über 80, sondern bleibt eher unter 70. Beim Laufen ist er noch klar zu hoch. Ich merke ja auch, daß es mir schwerfällt, aber wird schon wird schon....