wieder gelaufen, also gejoggt. 4 schwerfällige km im 6.37er Schnitt :)
Hitze und extrem hohe Luftfeuchtigkeit gaben mir den Rest. Wirklich schockierend war aber nicht der Lauf, den hatte ich ja ohnehin völlig ehrgeizfrei angelegt. Sondern der astronomische Puls hinterher. Eigentlich bin ich nicht so der Pulsgucker, aber heute hat´s mich interessiert. Und ich werde ihn im Auge behalten die nächsten (Lauf)tage, das schwöre ich. Gleich mal gucken, wie eigentlich mein Ruhepuls so ist.

Mit pulsierenden Grüßen
der sL-Jogger/Blogger