Immerhin habe ich an zwei Tagen jeweils zwei Läufe gemacht, was ich sonst quasi nie mache. Aber auch läppische 34 Wochen-km wollen halt erst erwirtschaftet sein, und mit 3 Ruhetagen und dem geplanten kleinen 4er morgen, und ohne längere Läufe dabei....hat es sich halt so ergeben.
Da ich lasch drauf bin und die Luft total schwül ist (seit Tagen), bin ich immer nur im Bummeltempo unterwegs, so 5.45er Schnitt etwa.

Im Laufe der nächsten Woche soll es sehr heiß werden. Ich gehe davon aus, daß ich den Nebelhornlauf nicht mache, das aber heißt, daß ich auch das Recht auf Total-Tapering verwirkt habe. Trotzdem spüre ich noch Erholungsbedarf und werde (auch) nächste Woche nicht allzuviel machen.