zu neuen Höhenflügen? Zweifel sind angebracht. Aber, immerhin, ich bin heute nach 3 Wochen Komplettpause wieder "gelaufen". Also genauer gesagt, einen knappen Kilometer (so lang ist halt die Weinbergrunde) gejoggt. Ca 6 min/ km. ...

Positiv war aber, daß ich mich dabei nicht schlecht gefühlt habe, wie auch schon bei vorgestrigen "Wanderung". Die Luft war allerdings schon sehr unangenehm kalt. Und ab übermorgen soll ja allmählich der richtige Winter kommen.
Erfreulich auch, daß der Puls kurz danach bei 105 lag, das deutet auf heraufziehende Gesundheit hin.

Natürlich bin ich absichtlich so langsam und eine so kurze Strecke gelaufen, weil ich derzeit alles der Gesundheit unterordne. Die Leute um mich rum sterben weiterhin wie die Fliegen, das macht mir Angst. Gleichzeitig erreicht die Leere, die bisher nur mein Gehirn beeinträchtigt hat, nun langsam auch mein "Herz".