Am 9.1. stellte ich ja zu meiner Verblüffung fest, daß ich über Dezember, Weihnachten, Neujahr nicht zugenommen, sondern sogar ein bißchen abgenommen hatte. Heute nun das umgekehrte Spiel: Obwohl ich seit dem 9.1. wirklich aufgepaßt habe, habe ich seitdem wieder ein bißchen zugenommen. Ok, gab ein paar Ausnahmen, die ich vielleicht unterschätze.

Aber insgesamt scheint mir die einzige Erklärung darin zu bestehen, daß ich von einem zu hohen Grundumsatz pro Tag ausgehe. Diese Rechnung ging nur auf solange es BITTERKALT war. Ich darf also wirklich so gut wie gar nix mehr essen, traurig traurig. Künftig setze ich den Grundumsatz um 200 kcal pro Tag niedriger an, und fürs Laufen rechne ich auch weniger (20% oder so).

Aber jetzt sind erstmal ein paar "heiße" (eher kalte) Läufe geplant, nach denen sowieso nix mehr von mir übrig sein wird. Und schon entlasse ich den Leser wieder in die Welt der realen Probleme,
Euer Luxusproblem-Onkel