53 km

Die Trainingswoche ist fast zuende, 53 km hab ich geschafft. Den Rest des WEs mache ich nur noch Übungen und Trampolinspringen. Ich muß mich schonen :))) weil ich am Montag wieder angreifen will. Insgesamt will ich nächste Woche aber etwas weniger tun, und es übernächste Woche nochmal so richtig krachen lassen. Warten wir´s ab, der Geist ist willig, aber der Körper ist alt und zerschlissen...

Die schöne Winterzeit nähert sich auch dem Ende. Jetzt kommt die häßliche Winterzeit. Die Zeit, in der ich schlechte Laune kriege, und für die ich keine geeignete Kopfbedeckung habe. Und in der alle meine besten Laufstrecken wieder eingeschlammt werden. Nach dem Dahingleiten auf dem Schnee werde ich auf der Straße oder im Stadion laufen müssen, das geht dann wieder brutal auf die Knochen, die Orthopäden freuen sich auf Arbeit.
Das Laufen auf Schnee ist natürlich auch kraftraubend, aber das stecke ich viel besser weg als Asphalt; meine Sehnen und Bänder sind ja recht stabil, nur den ständigen harten Aufprall vertrage ich wegen meiner Fuß-Fehlstellungen nicht. *jammer*
libris - 17. Jan, 15:12

Vielleicht...

...verträgst du ihn ja auch aus Gewichtsgründen nicht, den ständigen harten Aufprall ;-)
Aber nun springst du ja wieder Trampolin. Alles wird gut.

Herr Eff - 17. Jan, 15:33

Ja klar

Gewicht macht da auch was aus. Aber ich nehme ja "laufend" ab :)))
Und Trampolin war einer der wenigen Glücksgriffe in meinem Leben :)))
Phönix (Gast) - 18. Jan, 07:47

Welch ein Einstieg in das Jahr, Herr Eff! Und heute also "...nur noch Übungen und Trampolin..." :o
Ich bewundere wirklich die Disziplin, mit der Du Deine Vorsätze umsetzt, das alles so durchziehst und mit welcher Geduld Du daran experimentiert und gearbeitet hast, all das in den Griff zu kriegen, was Dich zuvor ausgebremst hat.
Es macht Spaß - genau wie auch bei Mik - zu sehen, was in Dir steckt. - Auch wenn es mir die eigene Schande um so deutlicher vor Augen führt, weswegen ich gerade mal wieder in eine Blog-Kommentierungs-Krise gerate.
Du kriegst hier noch mal die volle Breitseite, ehe ich dann mal für eine Weile in mich gehe. :D
Natürlich behalte ich Dich im Blick. Da geht nämlich noch was!! :))
Allzeit sanften Aufprall :D
wünscht
Phönix

Herr Eff - 18. Jan, 21:12

Frau Phönix!!!

Mach kein Sch... *ggg*
michi (Gast) - 18. Jan, 18:39

Jau, mir macht es auch Spaß zu sehen wie es gerade bei Dir läuft und wie konsequent Du gerade arbeitest. Hast Du vielleicht mal andere Schuhe probiert, wenn Du meinst, dass der Aufprall auf Asphalt für Deine Füße nicht so der Hit ist? Ich weiß, Schuhe sind ja bei Dir immer so ein Thema, hihi, aber vielleicht mal eine Überlegung wert, da für gewisse Läufe auf andere auszuweichen. Vielleicht würde es helfen.
Ist es jetzt schon verschlammt bei Dir? Ein Paar meiner Schuhe sieht aus, als hätte ich sie in Kakao gebadet ;-)) Aber es läuft sich schön weich im Schlamm.

Dann mal auf in die neue Woche, viel Spaß dabei. Ich mache diese Woche auch weniger, da sind wir also schon zu zweit.

@ Phönix: Vielen Dank! *knuddel*

libris - 18. Jan, 19:11

Zu dritt ;-)

Ich mach auch weniger ;-)
Herr Eff - 18. Jan, 21:02

Hey !

Hallo Michi, aber nicht übertreiben mit dem Kürzertreten nächste Woche. *g* Ich bleibe nämlich durchaus auch am Ball, stehe also als Entschuldigung für Schwächeln nicht zur Verfügung hehe. Na und du, Libris, bist ja eh nicht zu bändigen....

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