Mir ging´s ja letzte Woche nicht sonderlich gut. Aber am Samstag fühle ich mich doch wirklich stark, und beschloß nach drei lauffreien Tagen in Folge wieder zu laufen. Strengte dann doch ziemlich an. Am Sonntag lief ich wieder und fühlte mich dabei schon richtig krank. Und hinterher erst recht. Seitdem habe ich mir absolute Ruhe verordnet bis ich wieder völlig gesund bin. Das kann dauern....
Auch Trampolin sowie Bauchmuskelübungen etc. sind auf Eis gelegt. Blöd ist nur, daß ich ja vorher schon über 1 Woche lang sehr wenig getan habe (Lauf + Sonstiges).

Gestern gab´s einen weiteren Schlag: Ich habe zugenommen, in all den Wochen, in denen ich mir das Essen weitgehend verkniffen habe. Verstehe ich einfach nicht. Meine erste Reaktion war: Lebkuchen kaufen und sofort vertilgen. Heute hab ich mich wieder zusammengerissen. Aber große Pläne habe ich nun nicht mehr für dieses Jahr, weder was Gewicht noch was Laufleistung angeht. Motto: Nicht zu viel kaputtmachen. Mehr geht nicht.

Die Schachweltmeisterschaft begann auch lau. Von beiden Seiten wurde die erste Partie streng auf Unentschieden angelegt. Wenn´s so weitergeht, werden wir noch den alten Aljechin aus dem Grab holen müssen.

Es grüßt
der sl-Blogger/Jogger