Nicht schnell ist das Training (geht nämlich nicht), aber hart. Weiß gar nicht, wieso ich heute schon wieder "hart" trainiert habe, 3 Mal in 5 Tagen ist wirklich zuviel, das weiß jeder, im Prinzip auch ich...
Heute also 2 x 1 km im Stadion, 4.09 und 4.17, es fiel mir sehr sehr schwer. Neben den Vorbelastungen lag das auch am unerträglichen Dampf, der ja eigentlich fast die ganze Woche schon andauert.
Dan raus ausm Stadion und auf meinen Lieblingsweg. Bis zur Abzweigung dürften es etwa 1040 Meter sein, die bewältigte ich in 4.22 (hin) und 4.31 (zurück), wobei der 4. Teil schwieriger war als der dritte, zumal auch noch HUNDE im Weg waren. Kann man wirklich keine 2 km anständig trainieren, ohne auf HUNDE zu stoßen? Ich kapier´s nicht.

Trotz aller Ausreden ist es wieder mal beängstigend, wie schwer mir Laufen fällt. Naja, vorgestern lief es am Anfang mühelos dann kam halt dieses fürchterliche Unwetter. Dazu sag ich nur: Schlechte Laune leichtgemacht!! Allerdings ist September bis Dezember im Prinzip meine beste Zeit, deshalb müßte schon einiges passieren, damit wirklich extrem schlechte Laune eintritt. Nun, ich bin zuversichtlich, daß tatsächlich "einiges" passieren wird...
Das hab ich im Urin.

Der sL-Blogger/Jogger (Nachtrag: Fotos gibts frühestens in 1 Monat. Ich habe mich nämlich gewogen....................)