Wie du weißt, habe ich ja keine Ahnung, was mich ja meistens auch abhält, mich (öffentlich) zu rein Fachlichem zu äußern.
Jetzt rede mal so dahin.
Dass Du Intervalle brauchst und machen solltest, ist mir klar.
Aber warum 1000er?
Oder wenn es denn schon sinnvoll sein sollte, warum gleich auf dem Niveau einsteigen?
Was spricht dagegen, es einmal in der Woche, an einem bestimmten Intervalltag erst mal kontinuierlich aufzubauen?
Also 400, 600, 800, 1000 oder so?
Oder ist das Quatsch?

Mist! Nur Fragen, keine Antworten. :) Sorry