Und schon ist der nächste Lauf Geschichte, diesmal sogar ca 3 km. Es lief gar nicht so übel, was mich behinderte, war hauptsächlich meine seelische Verfassung, die ernsthafte Bemühungen um Tempo ausschloss. Aber das lädierte Bein, tiptop. Vielleicht ist mein Knie doch nicht kaputtgegangen. Sonntag 5 km. Im Regen voraussichtlich, was sonst.