Ein zweifelhafter Aufruf. Denn vor ca. zwei Monaten schrieb ich: Dieses Herbstwetter kann meinetwegen gern bis Weihnachten bleiben. Dieser Wunsch wurde zunächst erfüllt, aber ich wurde auch krank, und das Wetter schien mir daran nicht unbeteiligt zu sein.

Bei meinen Krankheiten habe ich so ziemlich alles falsch gemacht, was man falsch machen kann. Und ich weiß nicht, ob sie vorbei sind. Heute, nach 4 Wochen und 5 Tagen Laufpause, mußte es jedenfalls sein, ich habe ein ganz kleines Läufchen (ca 2,3 km) gemacht, trotz 30 Grad.

Mein Ruhepuls hat mittlerweile astronomische Dimensionen angenommen, teilweise erreichte er 80! Vielleicht war er in der heißen Krankheitsphase sogar höher, da hab ich nicht gemessen. Nachdem ich heute vormittag bei 70 lag, glaubte ich einen Lauf riskieren zu können. 70 ist nicht soooo alarmierend, schließlich ist ein Puls von über 60 bei mir völlig normal, wenn ich untrainiert bin. Und ich bin untrainiert, aber sowatt von!!!

Beim Lauf selbst stellte ich fest, daß ich ziemlich viel hüsteln mußte, es wurde aber auf der zweiten Hälfte besser. Außerdem fühlte ich mich etwas asthmatisch, das gefiel mir gar nicht. Aber auch das wurde besser. Mit der schmerzenden Schulter kam ich dagegen ganz gut zurecht, und vielleicht war der Lauf sogar Balsam für sie.

Wenn mein Körper nicht noch rebelliert, werde ich übermorgen, am Sonntag ca 4 km laufen und bei wahrscheinlich viel besseren Bedingungen hoffentlich ein souveräneres Laufgefühl bekommen.

Und nun: Warten aufs erlösende Unwetter. Wind zieht schon auf.