Zu extrem, das Training
Heute schon wieder 0,8 km gelaufen. Klar, damit habe ich es wieder einmal übertrieben. Überlastungssyndrome werden nicht lang auf sich warten lassen.
Herr Eff - 15. Jan, 21:45
Ralf (Gast) - 16. Jan, 12:47
Zieht man sich dafür eigentlich um
oder ist das eher der versteckte Hinweis darauf, dass du verschlafen hast und zum Bus eilen musstest?
hm
Und dann bald noch Schwimmen. Ich mein, irgendwann musst du deinem Körper ja auch malrRuhe gönnen!!
ja