Nachts langsamer
Bei gleicher gefühlter Anstrengung jedenfalls. Warum? Ich dachte immer, weil der Organismus unbemerkt schon halb auf Nachtrhythmus umstellt. Aber vielleicht ist die Erklärung einfacher: Ich kann die Uhrzeit nicht ablesen (theoretisch könnte ich natürlich, aber seit mir dabei schon Mißgeschicke unterliefen, lass ich das Gefummle lieber). Dadurch fehlt etwas die Motivation wieder ein bißchen zu treten.
Jedenfalls hab ich nun das erste Mal dieses Jahr 25 km in einer Woche geschafft. Boah. Bei 430 km in 2012 hab ich auch gute chancen, die 500 noch zu schaffen.
Zum Vergleich: Persönliche Bestleistung sind ca 2500 Jahres-Kilometer. Das Minimum der letzten 10 Jahre lag bei 1000. Tja, alt halt.
Witzig auch: In meinem ersten Läuferleben bin ich niemals 2000 km oder sowas pro Jahr gelaufen. In meinem besten Jahr, grob geschätzt (hab damals kein Tagebuch geführt) vielleicht knapp 1000. Vor meinem besten Volkslauf allerdings einige Zeit um die 45 km pro Woche.
Kann nicht mehr, will nicht mehr, Rente.
Finde den Fehler!
Jedenfalls hab ich nun das erste Mal dieses Jahr 25 km in einer Woche geschafft. Boah. Bei 430 km in 2012 hab ich auch gute chancen, die 500 noch zu schaffen.
Zum Vergleich: Persönliche Bestleistung sind ca 2500 Jahres-Kilometer. Das Minimum der letzten 10 Jahre lag bei 1000. Tja, alt halt.
Witzig auch: In meinem ersten Läuferleben bin ich niemals 2000 km oder sowas pro Jahr gelaufen. In meinem besten Jahr, grob geschätzt (hab damals kein Tagebuch geführt) vielleicht knapp 1000. Vor meinem besten Volkslauf allerdings einige Zeit um die 45 km pro Woche.
Kann nicht mehr, will nicht mehr, Rente.
Finde den Fehler!
Herr Eff - 19. Nov, 18:54
Uhrzeit
Was is`n bei dir nachts?
Liiiiebe L.
LOL