Mein 5.20er-Tempo war der Hitze (28 Grad) angemessen. Ich kam mir relativ flott vor (die Strecke ist auch etwas rumpelig), allerdings locker, während gleichzeitig mein Kopf fast explodierte. 8,2 km hab ich so durchgestanden, dann war genug und Abkühlung angesagt. Höchste Zeit, denn ich hatte vergessen vorher zu trinken...(von "während" ganz zu schweigen).
Arg schlau war das nicht, eines Tages kostet mich die Schussligkeit noch das Leben.

Bis zu diesem Event verbleibe ich mit mittelgelaunten Grüßen
der sL-Blogger/Jogger, den heute KEINE Schmerzen plagten !!!!!!