Bei meiner brillanten Analyse gestern hab mich damit befaßt warum ich mehr stürze bzw. mehr Aua kriege als früher. Bleibt aber noch die Frage, warum ich mehr stürze als andere Läufer. Das ist einfach: Ich passe weniger auf. Bin ja in Gedanken immer weit weg. Wassermann. (Außerdem bin ich häufig sehr erschöpft)

Thema Kaffee muß ich nochmal äh aufwärmen ;o) Vor einem Marathon dürfte er in der Tat Scheiße sein. Aber kein normaler Mensch läuft Marathon. Auf Strecken bis 10 km könnte Kaffee doch nützlich sein. Mein Problem beim Volkslauf und auch einigen anderen Läufen war, daß zwischen Kaffeekonsum und Lauf schon über eine Stunde lag. Da läßt die Wirkung des Kaffees schon längst nach bzw. kehrt sich ins Gegenteil um. Andrerseits, direkt vorm Laufen Kaffee? Das muß noch ausdiskutiert und ausprobiert werden. Ich liebe wissenschaftliche Untersuchungen und mache mich zum Sklaven der Forschung. EIN HOCH AUF DIE WISSENSCHAFT! Äh jawoll.

Heute bin ich auch gelaufen, und zwar wie geplant 3 (!!!) km. Dies auch noch in einer Fabelzeit von 18.42, räusper. Darum geht es aber nicht, sondern: Ich hatte keine (in Großbuchstaben: KEINE ) Schmäääärzen! Na? Und da heißt es, im hohen Alter würde nichts mehr heilen, schon gar nicht schnell. Ok, ganz übern Berg bin ich noch nicht, daher heißt die Devise weiterhin:: Ruhe, Schonung, und VIEL NAHRUNG! Aber 20 km will ich diese Woche vollmachen.

Weiters: Hab heute einen Gezeitenkalender angeguckt. Faszinierend. Ist mir völlig fremd, sowas. Ich bin begeistert von meinem Urlaubsziel. Ich werde das finden, was ich brauche: Ruhe Schonung und viel na wißtschon.