ich muss mir nämlich keine Rippen brechen um einen Lauf ausfallen zu lassen oder an einem geplanten Wettkampf nicht teilnehmen zu müssen. Wenn ich keine Lust habe, lasse ich es einfach!
Gute Besserung wünsche ich dir und auf jeden Fall vorsichtig wieder anfangen, also so 2 bis 3 km pro Woche sollten erst mal reichen ;-)
Herr Eff - 9. Jun, 16:35
Ralf, hier gehts nicht um EINEN Lauf
sondern um mindestens sechs. Und es ist herrlich, die ohne schlechtes Gewissen einfach ausfallen zu lassen. Ich werde tatsächlich mit 2 - 3 km beginnen ;o) allerdings pro Lauf, nicht pro Woche.
Ich habe es gut,
Gute Besserung wünsche ich dir und auf jeden Fall vorsichtig wieder anfangen, also so 2 bis 3 km pro Woche sollten erst mal reichen ;-)
Ralf, hier gehts nicht um EINEN Lauf