Da war die Sonne mal weg, dafür stürmte es wie irre. Trotzdem losgerannt und direkt
in einen fürchterlichen Regen rein. Voll das Weichei hab ich mich untergestellt und nach zwei Minuten war der Regen komplett vorbei. Außerdem hab ich von gestern noch die zarten Beinchen gespürt. Aber der erste, recht harte Anstieg läßt hoffen. Ich scheine viel mehr Kraft zu haben als zu dünneren Zeiten (natürlich bin ich trotzdem etwas langsamer bei dem Gewicht). Ich bin ja dabei, abzunehmen, aber langsamer als bei meinen Diätversuchen die letzten Jahre. Sagen wir mal, übers Däumchen gepeilt, damals 5 kg in 6 - 8 Wochen, jetzt 5 kg in 5 Monaten. Bis Weihnachten will ich menschliche Maße erreichen.

Ach so, Thema Kaffee. MIr schien Kaffee in meinem angeschlagenen Zustand fürs Laufen wenig zu bringen. Führte eher zu mehr Schwitzen und mehr Hyperventilieren ...
Aber jetzt haut er wieder gut rein. Sehr wenig Schlappheitsgefühl, das ja letztes Frühjahr so überhand nahm, noch bevor die Krankheiten über mich hereinbrachen - vielleicht ein Frühwarnsignal.

Morgen verdiente (???) Pause. Übermorgen mal gucken, ob ich ein paar Krümelchen Tempo auf der Strecke finde...