Nicht das Schwimmen, versteht sich. Sondern 8 km Laufen. Eine Distanz, die ich wohl seit 14 Monaten nicht mehr bewältigt habe. Und auch die 7 km dürften schon mindestens 10 Monate her sein. Das Ganze in der unfaßbar guten Zeit von 46 Minuten. Ok, peinlich, aber wichtig ist, eine so unermeßlich lange Strecke gleichmäßig durchgelaufen zu sein.
Abends laufen ist einfach besser, aber wenn die Nacht kommt (wie heute) fällt es mir schwer, mein bescheidenes Tempo auch nur zu halten. Die Dunkelheit-Langsamkeit hatte ich schon immer, aber früher auf viel höherem Niveau alles ...