Das sieht ja nicht grad nach Traumstart aus. Heute, an Tag 3 wollte ich ja schon gern wieder laufen, aber der Stress, der Sturm, die Kälte (!)...nee. Das heißt, ich habe 5 km in 3 Tagen, und muß nun 35 km in 4 Tagen schaffen. Etwas ungleichmäßig ;o) Aber machbar, da ja die Gesamtkilometerzahl nicht sooo hoch ist. Und unregelmäßiges Training finde ich gut, also mehrere Tage ganz wenig, abwechselnd mit mehrere Tage ganz viel.

Schlimmer ist: Der 5er gestern war ein ziemlicher Reinfall. Kraftaufwand und Geschwindigkeit standen in einem katastrophalen (Miß)verhältnis. Aber ok, ich war auch in desolatestem Zustand angetreten. Habe noch Hoffnung.
Gut, der heftige Wind sollte zumindest die Waldwege gut getrocknet haben, auf denen ich morgen laufen will. 13 km stehen auf dem Plan, die längste Strecke seit ...seit...Menschengedenken halt. Und Berge drin. Falls ich hier morgen abend nicht auftauche, solltet ihr auf der Intensivstation nachfragen. Nein, ich bin kein Pessimist, sonst hätte ich Friedhofshalle gesagt.

Gesundheitlich geht´s so, abgesehen von allergischen Attacken. Und Gewicht, naja, wenn ich mal zwei Tage weniger esse, wird´s gleich viel besser, was zwar keine echte Abnahme ist, aber das davor war auch keine echte Zunahme, ätsch. Bis Ende April (Kirschblütenlauf) will ich jetzt doch die 70 nach unten knacken. Müßte machbar sein. Trotz Alter und allerlei Hindernisse bin ich voll motiviert, Kinder!