Dauer-Regeneration
Seit Mitte November regeneriere ich tüchtig, aber meine Wade z(w)ickt immer noch. Ich sollte meine (wenigen) Läufe LANGSAMER laufen. Morgen ist dies geplant. An eine wesentliche Ausweitung des Trainings ist nicht gedacht, eher an eine Totalpause zugunsten der Gesundheit. Aber am Samstag ist der Silvesterlauf geplant! Natürlich kann ich den auch opfern - mal sehen!
Danke für die Weihnachtswünsche, lieber Dogi! Dann wollen wir wieder richtig bloggen, und du vielleicht sogar richtig trainieren ;o)
Frohe Restweihnachten auch dir bzw. den anderen Lesern, die sich hierher verirrt haben sollten.
Gutgelaunte Grüße vom schlechte-Laune-Blogger/Nichtläufer
Danke für die Weihnachtswünsche, lieber Dogi! Dann wollen wir wieder richtig bloggen, und du vielleicht sogar richtig trainieren ;o)
Frohe Restweihnachten auch dir bzw. den anderen Lesern, die sich hierher verirrt haben sollten.
Gutgelaunte Grüße vom schlechte-Laune-Blogger/Nichtläufer
Herr Eff - 25. Dez, 21:11
Gern geschehen, Onkelchen
Und: Trainiere halt nicht mehr so viel, dafür halt längere Strecken.
Ja ich weiß, ich mag die langen auch ned so
Grüßle
Dogi