also die gute nachricht ist, dass man sich das trinken tatsächlich antrainieren kann und es dann qausi wie von selbst geht, weil man dann ein plötzlich ein durstgefühl hat (das man zuvor nicht kannte). also halte noch ein bisschen durch und dann wird es ein selbstläufer, ganz sicher!
Herr Eff - 5. Dez, 20:05
Danke Sportmädchen
Hoffentlich klappt´s nicht nur, sondern bringt auch was :-) Ich habe mir das Trinken eigentlich 2002 ziemlich abgewöhnt. Da ging´s kräftig mit Laufen los, ich hab vor jedem Lauf ordentlich stilles Wasser gesoffen, mochte es aber von vornherein schon nicht, und nach einer Weile hatte ich so einen Widerstand gegen Wasser entwickelt, daß ich Wasser nur noch beim Essen runterbrachte. Das hat sich später wieder gebessert, aber richtig dolle wurde es bisher nicht mehr.
Danke Sportmädchen